【自己否定しない生き方】ありのままの自分を認めることが大切！

こんにちはらいふです
自己否定・・・・突然こんな事を言われてもと思った皆さん！
皆さんも、ついつい自己否定してる時ないですか？
そんな自分も、気づけば自己否定してることあります！

自己否定のよくあるパターン
・あ～、今日も仕事でミスしてしまった！俺はダメなやつだとか
・遅刻しない！って決めた矢先に遅刻した！俺はダメなやつだとか
・俺はなんでこんなに身長低いんだ！だからモテないんだとか

どうせ俺なんて！あたしなんて・・・！あげればキリなし
そんな皆さんに聞きたい！自己否定して何か変わった？自己否定して元気になりました？答えはNO～～～～～～～
更に、考えれば考えるほど否定マインドが増殖し止まらないまさに「負のループ」に・・・
余談ですが、自己否定が強い人に限って、いきなり理想が「富士山」並みに高かったりする！

否定とかの前に、そりゃ出来なくて当然みたいなｗ
あらためて、言いたいこと！それは自己否定は無駄！
自分で自分を傷つけても何の意味もないって話！

【自己否定しても意味はない】

では、なぜ自己否定って意味ないのか？理由は以下
・単純に自分が傷つく
・ドツボにハマると鬱とか病気になるリスクあり
・自己否定しても幸せにならない
自己否定が繰り返されると、自分は生きる価値ない！とか存在否定に繋がったり、、、更に進行していくと・・・それ以上は言えないです！です！です！D●A●H！ｗ
じゃーどうすればいいの？

【必要なのは自己肯定】

結論からいえば、「ありのままの自分を受け入れよう」ってこと
失敗したことも、出来なかったこともそれも自分だと！
人間だれしも欠点やコンプレックスはあるし、仕事していればミスもする。むしろミスしない人なんていない！つまり、そんな自分も自分！それでもいいじゃん！っと受け入れることが大切！
人生、生きていればなにかしら評価されるもの。仮に他人から否定されて、さらに自分で自分を否定したら、、、、誰が自分を肯定してくれる？？？
そう、だからこそ自分を否定する必要ないし無駄！できないこと、上手く行かないことがあっても、ひっくるめて自分だと認めよう！それも個性だ～～～～って、自分の中にいる「リトル自分」が言ってるよｗｗｗｗ

【まとめ】

自己否定について書きましたが、自分もやってるな～ってつくづく思いましたｗ
でも安心してください！人って自己否定するのは普通なこと！それ自体を異常とか思わなくて大丈夫です。もしそうなら、自分は既に異常者ｗｗ
あらためて言いたいことは、ありのままの自分を受け入れてみようってこと。
一度きりの人生、自分を否定してもつまらない。
自分に優しく、楽しんでいきましょう!(^^)!